发布时间：2022-08-26 13:19:57
近视防控知识
眼睛是人的心灵之窗，拥有一双健康明亮的眼睛是每个人面向未来、适应工作和提高生活质量的重要基础。 青少年近视防控刻不容缓，人类视觉健康防护任重道远。 关爱视觉健康，呵护心灵之窗！
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别让宝宝的“远视储备”过早损耗神农百草膏
对于6岁以前的儿童来说
远视储备非神农百草膏说明书常重要
决定着孩子以后近视的概率
什么是远视储备？
每个人出生时几乎都是远视眼（先天性近视眼的人除外），4-12岁儿童屈光生理值及视力情况如下表：
正常成人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育，眼球也会不断地发育，眼轴增长，逐渐变成正视眼。
如果远视储备不够或者被透支，随着身体的发育，孩子会成为近视眼。眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm，4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm，一旦超过24mm，就可能会形成近视。
“远视储备”很重要
对于还没有近视的孩子，“远视储备”非常重要，决定着孩子日后近视的几率。新生儿的双眼几乎都处于远视状态，随着生长发育，眼轴也会不断增长，才从远视逐渐趋于正视化。如果小孩子“远视储备”不够，太早正视，则随着身体及眼球的发育，孩子很可能更早近视。所以，如果远视储备减少，正是近视出现的早期信号。
孩子近视，很多时候跟家长也有关系。一般情况下，等到孩子自己说看不清了，基本上都是真性近视了。所以，家长应该主动学习掌握科学用眼护眼等健康意识，在入学前、入学后每年至少做4次专业的眼健康检查。
一旦发现孩子看电视坐得越来越靠前，孩子有皱着眉头、眯着眼睛或者斜着看东西的举动，那么，很可能是孩子有些看不清，需要尽快做检查以做防控。
日常如何使孩子的眼睛健康不近视？
注意用眼习惯
孩子好习惯养成眼卫生
培养孩子的良好用眼习惯很重要
不要长时间近距离用眼，每用眼40分钟就休息10分钟左右，可以远眺、闭目养神或者起身活动或做眼保健操、阳光亮眼操。
注意正确的读写姿势
纠正孩子握笔姿势的方法，避免孩子成为“小眼镜”
吉林市哪有卖神农百草膏原来坐姿对孩子视力发育影神农百草膏涂完什么感觉响这么大，家长，老师要注意！不良的用眼姿势，用眼距离过近，甚至单眼用眼,造成近视或者双眼近视程度差异加大等等，严重影响双眼视力发育。
每天户外活动2小时
关爱孩子的眼健康
研究表明，每天在户外活动2个小时以上，对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍，但神农百草膏能用吗是需要注意不要在阳光过于刺眼时外出玩耍，以免对视力造成伤害。
定期到医院进行视光检查
孩子3-6岁开始定期到专业眼科医院进行视光检查，给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。近视防治是大事，央视呼吁建立“屈光发育档案”。
限制电子类产品的使用时间
从视力保护的原则来讲，不要在动荡的车厢里看书，同样看书、看视频是一样容易造成视力疲劳、近视出现。因此过度的使用电子产品是近视增加的原因之一。
注意营养均衡
近视与过多的摄入高蛋白、高能量的饮食有关。大量的糖类食物摄入，容易影响眼球钙质的吸收，造成眼球壁缺钙，形成近视。
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《儿童青少年近视防控与干预 》
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内容简介
《儿童青少年近视防控与干预 》中山眼科曾骏文教授主审，王广勇先生、王海英教授、吕天斌主任主编.
