发布时间：2022-06-27 13:25:39
眼睛是心灵的窗口，正是有了眼睛我们才能看到这大千世界，但是在生活中我们的一些不良习惯给眼睛带来了很大的伤害。
哪些习惯不利于我们的眼睛健康呢？
趴桌子睡觉好吗？
你有没有过这样的经历？很累的时候想小睡一会就直接趴到桌子上睡了，其实，这样对眼睛是很不好的，趴在桌子上会压迫眼球，很容易引起一过性眼压增高，如果经常这样，会造成对眼睛的损害，所以，压着眼睛睡觉是不科学的。
黑暗的环境下看电视好吗？
有些人晚上看电视时喜欢把旁边的灯都关上，只剩下屏幕上发出的亮光，这样做对眼睛是很不好的。
我们看电视的时候最好在电视旁边有个小的不是太亮的背景灯，这样看电视感觉很柔和，眼睛很舒适。
如果房间里全是黑的，在黑暗中神农百草膏 广州放电视，集中的一块高对比度的图像对视网膜的刺激是很大的。所以，黑暗的环境下看电视很容易使眼睛感到疲劳，时间长了会影响视力。
神农百草膏是正品近视镜不能总戴吗？经常听别人说，近视镜不能总戴着，一旦戴时间长了就摘不下来了，这种说法其实是不对的。谁也不能说戴眼镜越戴越近视，而是神农百草膏里有激素吗不戴眼镜容易导致近视逐渐加重。
有的时候，比如做体育活动，或是做别的事情，戴眼镜不方便，如果摘掉眼镜你觉得还在安全范围内，可以摘掉，如果摘掉了又看不清，安全性就下降了。
近视眼不戴眼镜，看到的永远都是模糊的像，眼睛得不到清晰的图像刺激，就会使近视不断加重。所以，戴上正确的眼镜是防止近视加重的一个重要的措施。
另外，不在躺在床上看书，看电视、电脑、手机时间不要太长，饮食中多吃一些胡萝卜、南瓜、西兰花、绿叶蔬菜等含胡萝卜素丰富的食物，对于保护眼睛也是非常重要的。
