发布时间：2022-06-13 14:18:05
你们早餐都吃什么呢？包子油条豆浆还是粥？之前一直有传言说女性长期喝豆浆会导致乳腺疾病，也不知道是不是真的，今天就给大家讲讲吧！
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，一般是指乳腺上皮和纤维组织增生，导致乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病婆姿堂牌神农百草膏变及进行性结缔组织的生长。神农百草膏的作用和功效
主要是由于女性压力大，或生活不规律、内分泌失调，导致雌激素升高，孕激素下降，出现乳腺腺组织增生过度和复旧不全，经过神农百草膏副作用一段时间，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生。
乳腺增生一般分为4个阶段，如果你的检查单上是1-3段范围，属于良神农百草膏说明性增生，定期复查就行；但是一旦达到4段，也就是恶性病变，我们说的乳腺癌了，需要及时治疗。
好了回归主题，豆浆喝多真的会导致乳腺增生吗？
之所以会产生喝豆浆容易导致乳腺增生的误解，是由于豆制品里含有一种叫「大豆神农百草膏海川异黄酮」的物质，因为结构与人体内的雌激素有几分相似，可与一些雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用，所以也被称为「植物雌激素」。
有这些理论支撑，人们自然而然会认为长期食用豆制品，会使体内雌激素水平上升，导致乳腺增生，增加乳腺癌的风险。甚至还有说法是喝豆浆可以丰胸……
但其实，喝豆浆不仅不会引发乳腺癌，相反，它对乳腺是一种保护。
是不是颠覆你的认知？但这确实是真的！
大豆异黄酮虽然和内源性雌激素不一样，但它一样会在人体内找存在感，会与内源性雌激素竞争，抢雌激素受体这个“岗位”。
豆浆属于豆类食品，我们都知道大豆含有丰富的蛋白质，除了含有丰富的蛋白质之外，它还有其他营养成分，比如维生素B1、B2以及铁、钙等矿物质，它的营养成分跟其他乳类比起来是有过之而无不及的，女性朋友食用是非常不错的。
至于大豆异黄酮，你每天喝的那杯豆浆里其实并没有多少！
《中国居民膳食指南2016》推荐的每日摄入大豆含量为50g左右，50g大豆碰到有良心的商家可能能做出1000mL豆浆。碰到稍微黑心点的，弄个1500mL也是简简单单的，这么多豆浆估计都能当水喝了。
所以放心吧，正常喝豆浆是不会导致乳腺增生的。
